Verification: 74dc45134de93297
Центр кризисной психологии
«Просто Жить!»
свыше
консультаций с психологами офлайн/онлайн
30 000
мы в цифрах:
более
слушателей обучающих программ
18 000
обучающих программ для психологов и не только
840
терапевтических групп с разной тематикой
300
ООО «Центр кризисной психологии «Просто жить!» (Республика Беларусь г. Минск)
проект оказания экстренной краткосрочной психологической помощи, направленный на то, чтобы помочь человеку в кризисных и сложных ситуациях восстановить равновесие и свести к минимуму вероятность возникновения долгосрочных последствий для физического и психологического здоровья.

Последствия зачастую могут быть настолько тяжелыми, что человек в ситуации постоянного и длительного стресса может потерять работоспособность, столкнуться с рассеянностью, эмоциональной неустойчивостью, раздражением, вспышками агрессии, беспокойством, постоянной тревогой, бессонницей и др. симптомами, которые значительно снижают качество жизни и адаптивные возможности человека.
Специалисты центра
Центр кризисной психологии- команда профессиональных кризисных психологов, имеющих опыт работы и соответствующую квалификацию в оказании помощи людям, находящимися в экстремальных условиях.
Наши специалисты имеют опыт работы с людьми, находящимися в зоне боевых действий, беженцами, столкнувшимися с физическим, психологическим, сексуальным насилием, информационными войнами, свидетелями жестокости по отношению к другим людям, работа с неизлечимо больными людьми, с темой горевания и потери, тревожно-фобическими и депрессивными расстройствами и многим другим, выходящим за рамки нормального человеческого опыта.
Все специалисты центра проходят регулярное повышение квалификации, стажировку и обучение в международных проектах в рамках кризисной психологии.
Руководители центра:
Денисьева
Денисьева Наталья

Основатель Центра кризисной психологии «Просто жить!» г. Минск

Кризисный психолог, травматерапевт, провокативный терапевт, телесно-ориентированный терапевт, ДПДГ терапевт

Автор и ведущая тренингов и обучающих программ

Автор методик по работе с кризисными состояниями личности «Образно-ассоциативные пазлы» и «Осколки травмы»

Практический опыт работы БОЛЕЕ 13 ЛЕТ

Иванова
Иванова Екатерина
Руководитель и основатель центра кризисной психологии «Просто жить!» г. Минск

Кризисный психолог, травматерапевт, провокативный терапевт, телесно-ориентированный терапевт, ДПДГ терапевт

Автор и ведущая тренингов и обучающих программ

Опыт практической работы БОЛЕЕ 15 ЛЕТ
Наши психологи:
Рентель Н.
Рентель Надежда
кризисный психолог, травматерапевт
ПОДРОБНЕЕ
Василевская А.
Василевская Анна
кризисный психолог, травматерапевт
ПОДРОБНЕЕ
Кохненко
Кохненко Алеся
Кризисный психолог, травматерапевт
ПОДРОБНЕЕ
Лазариди Е.
Лазариди Елена
кризисный психолог, травматерапевт, специалист в области психодиагностики,ведущая обучающих программ для специалистов
ПОДРОБНЕЕ
Мамат-Будагова
Мамат-Будагова Лейла
кризисный психолог, травматерапевт , ведущая обучающих программ для специалистов, семейный психолог
ПОДРОБНЕЕ
Толпека О.
Олеся Толпека-Мохотаева
Кризисный психолог, травматерапевт, ведущая обучающих программ для специалистов
ПОДРОБНЕЕ
Лабус В.
Лабус Виктория
кризисный психолог, травматерапевт, семейный психолог, ведущая обучающих программ для специалистов
ПОДРОБНЕЕ
Сковинская С.
Снежана Сковинская
кризисный психолог, травматерапевт
ПОДРОБНЕЕ
Сковинская С.
Костиков Олег
кризисный психолог, травматерапевт
ПОДРОБНЕЕ
Сковинская С.
Кучеренко Валерия
кризисный психолог, травматерапевт
ПОДРОБНЕЕ
Рентель Надежда
Работаю со следующими запросами у взрослых и подростков:
  • психологические травмы
  • тревоги, страхи, панические атаки
  • возрастные кризисы
  • сложности в отношениях с партнерами, родителями, детьми, близкими людьми
  • неудовлетворенность собой
  • проживание чувства вины, стыда
  • горевание при потере близкого человека, утрате

Работаю с запросом клиента, используя интегративные методы и техники: дпдг, метафорическими картами.
Образование:
  • Московский государственный социальный университет
Психолог, кризисный психолог
Кучеренко Валерия
Запросы, с которыми я работаю:

  • Буллинг, моббинг;
  • Насилие (психологическое, физическое, сексуальное);
  • Горевание;
  • Травма отверженного;
  • Страхи, фобии;
  • Потеря смысла жизни.
Психолог, кризисный психолог
Василевская Анна
Работаю со следующими темами:
  • Тревога, страх
  • Одиночество
  • Семейные кризисы
  • Выстраивание личных границ
  • Построение гармоничных отношений
  • Неудовлетворенность собой, низкая самооценка, страх проявления
  • Трудности в отношениях (с родителями, близкими, друзьями, окружающими)
  • Насилие, инцест, развод, утрата близкого человека, острое горе
  • Сексологические запросы.

Работаю индивидуально и с семейными парами. Работаю с взрослыми людьми в интегративном подходе, сочетая системную семейную терапию, метафорические карты, EMDR + IFS, эриксоновский гипноз и провокативные методы в терапии.
Дополнительное образование:
  • «Применение десенсибилизации при помощи движений глаз в работе практического психолога (ДПДГ)», Центр кризисной психологии «Просто жить» Денисьева Н.Н., Иванова Е.Н.;
  • «Eye movement desensitization and reprocessing trayning» (EMDR), Mark Nickerson
  • «IFS & EMDR One: IFS for EMDR Therapists» (IFS), Bruce Hersey
  • «IFS & EMDR Two: Integration through Phase Three» (IFS), Bruce Hersey
  • «Кризисная психотерапия, основанная на переживании опыта», Центр кризисной психологии «Просто жить» Денисьева Н.Н., Иванова Е.Н.;
  • «Кризисная психология», Пархомович В.Б.
  • «Введение в эриксоновский гипноз. Базовые техники», Минский центр когнитивно-поведенческой терапии и майнфулнесс;
  • Минский центр КПТ и mindfulness «Когнитивно-поведенческая терапия генерализованного тревожного расстройства» Московченко Д.;
  • «Эмоционально-фокусированная терапия отношений: ссоры и обида, измена, развод» Мещерина В.Г.;
  • Центр кризисной психологии «Просто жить» «Авторский курс по провокативно-резонансной терапии» Денисьева Н.Н.;
  • Центр кризисной психологии «Просто жить» «Кризисное вмешательство. Основы провокативной терапии» Денисьева Н.Н.;
  • Центр кризисной психологии «Просто жить» «Метафорические карты. Интегративный подход в работе с МАК» Лейла Мамат-Будагова;
  • «Арт-терапия в психологическом консультировании» БРОО «Общество психологов и психотерапевтов «Гештальт-подход» Олифирович Н.И., Воскресенская Е.В., Гонта А.В., Шапель А.Ю.;
  • Международная Академия интегральной психотерапии и тренинга «Консультирование по сексологическим запросам в практике психолога» (с присвоением статуса психолог-сексолог) Старостин О.А.;
кризисный психолог, травматерапевт
Кохненко Алеся

Я работаю с:
  • работа с тревогой, страхом и паникой
  • психологической травмой
  • гореванием
  • темой насилия
  • утраты
  • с чувством вины и стыда
кризисный психолог, травматерапевт
Костиков Олег
Я работаю с:
  • работа с тревогой страхом и паникой
  • психологической травмой
  • гореванием
  • темой насилия
  • утраты
  • с чувством вины и стыда
кризисный психолог, травматерапевт
Лазариди Елена
Я использую интегративный подход в работе с клиентами, ДПДГ, крикотерапию, провокативную психотерапию, работаю с метафорическими картами. Однажды рискнув что-то изменить в своей жизни, можно остаться счастливым навсегда.

В своей работе использую:

— МАК (метафорические ассоциативные карты);
— ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз);
— техники когнитивно-поведенческой терапии.

Бережно, внимательно, безоценочно, принимая любые ваши чувства, поработаем с вами в следующих направлениях:

— самоценность и любовь к себе;
— чувство вины и стыда;
— внутриличностный конфликт;
— страхи и фобии;
— сложности в отношениях;
— развод: поддержка и поиск ресурсов после разрыва отношений.

Провожу психологическую диагностику.
кризисный психолог, травматерапевт, специалист в области психодиагностики,ведущая обучающих программ для специалистов
Мамат-Будагова Лейла
Я буду полезна людям:

  • потерявшим близкого человека
  • пострадавшим от психологического, физического и сексуального насилия
  • страдающим от паническими атак, страхов и фобий
  • пребывающим в состоянии депрессии
  • с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР)
  • пострадавшим в чрезвычайных ситуациях

В своей работе использую следующие направления:

  • Методы PSY 2.0, ДПДГ, провокативная психотерапия,МАК, остеопатия, консультирование, коучинг.
кризисный психолог, травматерапевт, ведущая обучающих программ для специалистов, семейный психолог
Олеся Толпека-Мохотаева
Я буду полезна людям:

  • потерявшим близкого человека
  • пострадавшим от психологического, физического и сексуального насилия
  • страдающим от панических атак, страхов и фобий
  • пребывающим в состоянии депрессии
  • с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР)
  • пострадавшим в чрезвычайных ситуациях

В своей работе использую следующие направления:

  • Методы PSY 2.0, ДПДГ, провокативная психотерапия,МАК, остеопатия, консультирование, коучинг.
Кризисный психолог, травматерапевт, ведущая обучающих программ для специалистов
Лабус Виктория
Я работаю по следующим направлениям:

• кризисное состояние: страхи, фобии, тревога, утрата и потери, горевание, насилие, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), созависимость

• консультирование семьи: пары, желающие вступить в брак, сложности в отношениях после рождения первого ребенка и последующих детей, с ребенком переходного возраста; сложности сепарации; синдром «опустевшего гнезда»; кризис среднего возраста; развод и потеря супруга

• неудачный опыт общения с миром медицины: боязнь стоматолога, уколов, белых халатов и прочего

Провожу индивидуальные и семейные консультации.
кризисный психолог, травматерапевт , семейный психолог , ведущая обучающих программ для специалистов
Снежана Сковинская
С чем я работаю:
- Страхи, фобии, тревожность
- буллинг, моббинг
- насилие (психологическое, физическое, сексуализированное и т.д.)
- горевание, переживание утраты
- виктимное поведение
- подростковые кризисы
- неудовлетворенность собой
- «Что-то мне плохо, сам/сама не знаю от чего. Помогите разобраться»

Образование:
- ФФСН БГУ по специальности «Психология» (кафедра общей и медицинской психологии);
- Диплом о профессиональной переподготовке ЧОУ ДПО «Санкт-Петербургский экономический институт» с присвоением квалификации «Виктимолог».

Дополнительно:
- Обучающий курс «Основы интегративной психодрамы» (Институт интегративной психодрамы)

- Обучающий курс «ДПДГ в работе психолога» (Центр кризисной психологии «Просто жить!»)

- Республиканский семинар «Особенности консультирования медицинскими работниками семей по вопросам выявления и профилактика насилия, преодоления психологической травмы, навыкам эффективной коммуникации с семьей» (Белорусская медицинская академия последипломного образования»);

- Обучающий курс «Психологическая помощь при переживании утраты» (БГПУ им. М.Танка).

кризисный психолог, травматерапевт
Сотрудничество
проведение многочисленных образовательных проектов в рамках кризисной психологии в частных и государственных учреждениях для стабилизации эмоционального состояния людей
«Просто Жить!» сотрудничество с государственными учреждениями:
  • Институт переподготовки и повышения квалификации Белорусского государственного педагогического университета им. М. Танка (БГПУ)

  • Институт психологии БГПУ

  • Белорусский государственный университет физической культуры

  • Белорусский государственный экономический университет

  • Белорусский государственный университет
ЧИТАТЬ ПОЛНЫЙ СПИСОК
  • Участие в республиканском семинаре «Современные проекты в рамках дополнительного образования» научно-методического учреждении «Национальный институт образования» Министерства образования Республики Беларусь

  • Проведение обучающего семинара на тему «Интегративный подход в работе с психологической травмой» на II Республиканской научно-практической конференции «Актуальные вопросы помощи личности в кризисных состояниях»
«Просто Жить!» сотрудничество с государственными учреждениями:
  • Проведение мастер-классов на Международном фестивале психологического мастерства по образовательной программе «Теория и практика оказания психологической помощи»

  • Проведение мастер-классов в Республиканских учениях Поисково-спасательного отряда «Ангел» по программе «Оказание помощи в поиске без вести пропавших людей»

  • Организация обучающих семинаров «Основы психологической травматологии» для курсантов Военной академии Республики Беларусь (специализация: практическая психология в военном деле), практикующих военных психологов

  • Систематическое содействие УГАИ ГУВД Мингорисполкома по оказанию экстренной психологической помощи участникам (пострадавшие, свидетели) дорожно-транспортных происшествий

  • Семинары на тему «Возникновение психологической травмы. Работа с психологической травмой» на базе территориальных центров социального обслуживания населения г. Минска

  • Организация обучающих семинаров на тему «Возникновение психологической травмы. Работа с психологической травмой» на базе Национального центра усыновления.
Предлагаемые нами услуги:
При желании, есть возможность организации полноценного обучающего проекта, направленного на регулярное поддержание стабильного эмоционального состояния участников
Мы можем рассматривать возможность еженедельного поддерживающего мероприятия в условиях острого стресса по запросу сотрудников. Стоимость услуги по договорённости
1) Индивидуальные консультации психологов центра
Цель: оказание индивидуальной психологической помощи, восстановление эмоционального равновесия, работа и поддержка специалистов с людьми, находящимися в стрессовых условиях.

Рекомендуемое количество консультаций для одного человека от 3 до 8 (в зависимости от тяжести эмоционального состояния клиента) с периодичностью 1 раз в неделю. Консультация длится 60 минут.
Стоимость: одного часа работы специалиста 3200 RUB
Если необходима консультация 90 минут — 4800 RUB
Как проходит группа: 3−5 дней подряд по 2−2,5 часа онлайн команда специалистов (5−10 человек), используя современные психофизиологические методы и разработки ученых помогают стабилизировать эмоциональное состояние максимально быстро в короткие сроки для профилактики последствий длительного стресса.
Наполняемость групп от 10 до 100 человек.
Стоимость участия одного человека за один день работы — 2600 RUB
Минимальное количество занятий для достижения результата — 3
Система предполагает занятия по определенному алгоритму, где есть ведущий группы, который дает инструкции для выполнения определенных упражнений и людям не нужно активно учувствовать в коммуникации друг с другом. Это дает возможность собственной глубокой проработки травмирующей ситуации, выражения чувств о пережитом опыте, поддерживая принцип конфиденциальности и сохранению эмоционального ресурса .

Команда специалистов помогает и направляет, отвечает на вопросы по необходимости и включается в стабилизацию участника группы, если тот на момент проведения группы находится в тяжелом эмоциональном состоянии. У участников группы во время проведения занятия должны быть карандаши и бумага, вода, бумажные салфетки, пледы. Занятия проходят онлайн на платформе ZOOM, запись не предоставляется в связи со спецификой проведения групповой терапии.
2) Групповая терапевтическая работа для всех желающих стабилизировать свое эмоциональное состояние
3) Образовательный проект «Просто жить!»
В рамках данного проекта руководитель центра Иванова Екатерина проводит обучение (вебинар 2,5- 3 часа) сотрудников, материалы которого можно использовать для самостоятельного устранения последствий состояния острого стресса и стабилизации эмоций.

Вебинар практико-ориентированный -40% теории и 60% простого и легко применимого каждым человеком практического материала.
Вебинар остается в записи у каждого участника и им можно воспользоваться в любой удобный момент. Вебинар проводится на платформе ZOOM/ Количество участников от 10 до 100 человек. Это живое непосредственное общение с прояснением вопросов участников вебинара Можем предоставить раздаточный материал, который можно будет распечатать в виде памятки.

Программа вебинара включает в себя важные темы:
1. Что такое острый стресс и его признаки
2. Как минимизировать последствия сильного стресса
3. Выяснить причины собственных реакций и поведения в экстремальных ситуациях
4. Что можно сделать максимально быстро для стабилизации эмоционального состояния
5. Обучение упражнениям, которые можно применять самостоятельно в дальнейшем и обучить родных и близких, что позволит справляться с высокими уровнями стресса в долгосрочной перспективе
6. Как себя обезопасить от информационного заражения и эмоционального включения в происходящее

Для занятия требуется нахождение в безопасном пространстве в спортивной одежде, необходимо подготовить листы бумаги, тетрадь и ручку, воду, бумажные салфетки.
Стоимость вебинара 99000 RUB
Контактные телефоны:
Почта: psycenter.minsk@gmail.com
Наталья Денисьева— руководитель центра
+375 29 1619715
Иванова Екатерина— руководитель центра
+375 29 3297830
Анна — менеджер отдела продаж
+375 29 1329390
Беларусь, г. Минск, ул. Кабушкина, 66 (2 этаж)
Адрес:
ООО "Центр кризисной психологии "Просто Жить"

220118, Республика Беларусь, Г. МИНСК,УЛ. КАБУШКИНА, Д. 66 ОФ. 201

УНП 193502063 Свидетельство 193502063 выдано 01.02.2021г.
© ПРОСТО ЖИТЬ, 2023 Все права защищены.
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Договор офферты